2022-01-31 脂肪肝とみかん みかんが好きで毎年冬になると一日4個以上食べているんだけれど、 なぜか、冬になると太る ということで、もしかして みかんか? と思ってやめてみたら あっさり痩せた。脂肪肝とかになっていたのに今はすっきり。 みかんとか果物とか、体によさそうだから適当に食べていたけど、そんなに食べなくてもよかったのか っていうことに気が付いた今日この頃でした。 果物といえど毎日たくさん食べると害になるんだな。